domingo, 16 de novembro de 2014

Prato principal: Bife Ancho Grelhado



bife ancho

Bife Ancho Grelhado

Ingredientes:

 1 peça de bife ancho aprox. 1 kg
 Sal grosso  ( de corte fino)
 Mix de pimenta do reino em grão
Azeite

Preparação:

1. Grelhar a carne numa frigideira com um fio de azeite por 2 min cada lado,
2. Passar o sal sobre  a carne e colocar numa assadeira sobre uma grelha durante 15min à 200º com a gordura para cima  , virar e deixar por mais 15min
3. Retirar,  fatiar e servir em seguida ( ela estará ao ponto, mas esse tempo pode variar de forno para forno, fiz no forno elétrico)

Dá 6 porções



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